Early Bird Yoga

2de Zondag v/d maand   —   7.00 – 10.00u

Vroeg opstaan; een mooi ritueel om de glorie van de ochtend te vieren! Deze ochtend kwetteren de vogels tijdens de les en worden we soepel wakker bij het ochtendgloren. Als een slang die in de zon opwarmt om daarna ongedwongen door het gras te glijden, zo ook de ruggengraat beweeglijk en los.

De les is verbonden met buiten! We doen een lange yoga les die ons tijd geeft de juiste snaar te vinden. De juiste beweging ontspant en verkwikt tegelijkertijd. Er hoeft helemaal niets, maar er gebeurt stiekem een heleboel. Een weldadig begin van een zondag!

De stille en vriendelijke aandacht komt ook de geest ten goede. De wijsheid die uit stilte wordt geboren is niet altijd direct te zien, maar stille momenten zijn onmisbaar en onvervangbaar. Ze maken ruimte om buiten het vaste kader te kunnen denken, voelen en bewegen.

Deze ochtenden beginnen we buiten in de frisheid en daarna duiken we een lekker warme studio in!
Early Bird Yoga ochtenden zijn in Stilte. Aan het eind bij de thee delen we broodjes en ervaring.

.

Data
2017-2018

10 September 15 Oktober  12 November
10 December 14 Januari 11 Februari
11 Maart 15 April 13 Mei

Programma
6.45                      Inloop
7.00 –  7.30         Het lichaam los en warm met FlowYoga buiten
7.30 –  8.00        Thee + licht ontbijt binnen
8.00 –  8.45        De zachte kracht van YinYoga
8.45 –  9.15          Meditatie
tot 9.45                Verse broodjes en thee

Investering
2 strippen + 5,- of zonder abonnement 25,-
student/minima 2 strippen + 5,- of zonder abonnement 20,-
! Kom op tijd, want we beginnen buiten.

inschrijven

.

.

.

.

‘Yoga heeft voor mij invloed
op vele lagen. Niets hoeft
en je hoeft aan niets te voldoen.
Het maakt in mijn lichaam
en bewustzijn totaal nieuwe
ontdekkingen los”

-Chula

.

.

.

.

.

.